糙米
存储时间：数月 糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，...
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糙米甜饭团糙米 糯米 葡萄干 糖 橄榄油
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舌尖上的厨子 -
清香玄米茶糙米
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诗诗 -
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杂粮饭糙米 燕麦米 黑米 红米 玉米渣 薏仁 水
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我不是好厨子 -
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匿名 -
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糖小饼 -
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琳儿 -
香菇糙米饭糙米 干香菇 包心菜 虾米 盐 味精
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苏夏