紫薯
别名：黑薯 时令：10-11月 紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水...
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紫薯银耳西米露西米 紫薯 银耳 冰糖
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小月厨房 -
紫薯红枣饭大米 紫米 红枣 紫薯
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舌尖上的厨子 -
银耳紫薯粥大米 银耳 紫薯 水 蜂蜜
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tongai -
紫薯糯米凉糕糯米 紫薯 芝麻 糖
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西梅紫薯茶巾包紫薯 乳酪片 西梅 保鲜膜
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紫薯南瓜冻紫薯 南瓜 白糖 糯米面
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ゆ始终如宜 -
紫薯桂花红枣紫薯 糖桂花 白米 紫米 红枣 薏米
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厨娘 -
紫薯饼面 紫薯 温水 糖
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紫薯肉丸紫薯 肉馅 面粉 香菇 生抽 老抽 耗油 鱼露 食盐
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回忆最折磨人 -
紫薯肉丸紫薯 肉馅 面粉 香菇 生抽 老抽 耗油 鱼露 食盐
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薄年>招聘爱情* -
紫薯肉丸紫薯 肉馅 面粉 香菇 生抽 老抽 耗油 鱼露 食盐
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紫薯奶昔紫薯 纯牛奶
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紫薯西米糖水西米 紫薯 冰糖
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小鱼儿 -
五彩小汤圆（附详细做法）糯米 紫薯 红薯 草莓粉 抹茶粉 可可粉 牛奶 糖粉
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紫薯羹紫薯 紫薯 温开水 原味炼乳
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紫薯高粱粥高粱米 紫薯
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り故作成熟 -
上蒸五福山药 紫薯 南瓜 小土豆 红枣 东北大酱 白糖
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紫薯豆渣球紫薯 黑豆渣 糯米粉 鸡蛋 红豆沙馅 面包糠 玉米油 猪油 水
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