宫保鸡丁
 
宫保鸡丁为黔菜传统名称,其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。
用料
                  
鸡胸肉                    200克
                
           
                               
炸花生米                    40克
                
           
                               
干辣椒段                    适量
                
           
                               
花椒                    适量
                
           
                               
葱                    10克
                
           
                               
姜                    10克
                
           
                               
蒜                    10克
                
           
                               
白糖                    1汤匙
                
           
                               
醋                    2汤匙
                
           
                               
老抽                    1茶匙
                
           
                               
料酒                    1汤匙
                
           
                               
盐                    1/4茶匙
                
           
                               
淀粉                    1茶匙
                
           
                               
香油                    1/4茶匙
                
           
                               
水                    1汤匙
                
           
做法
1 新鲜鸡腿两个,去骨去皮留下腿肉。 
                    
2 将鸡腿肉用刀背拍松,然后切成丁,加入1茶匙料酒、1/4茶匙盐,抓上劲后再放入1茶匙淀粉抓匀,腌制10分钟。 
                    
3 糖1汤匙,醋2汤匙,老抽1茶匙,料酒1汤匙,淀粉1茶匙,水1汤匙,盐1/4茶匙,香油1/4茶匙混合兑成调味汁备用。 
                    
4 葱姜蒜各10克切片,浸泡在调味汁中。 
                    
5 准备40克炸花生米和适量的干辣椒、花椒。 
                    
6 热油中下入鸡丁炒到断生后盛出备用。 
                    
7 余油中放入干辣椒段和花椒小火煸香。 
                    
8 下入葱姜蒜片翻炒。 
                    
9 下入鸡丁翻炒,转大火,将宫保汁顺锅边倒入,颠两下锅,让芡汁将鸡丁包裹均匀,最后放花生米,关火。 
                    
 一碗清粥
一碗清粥
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