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鲍汁海参

鲍汁海参
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用料

海参 1个
鲍鱼汁 1包
西兰花 适量
热水 适量
标签 热菜 咸鲜 烧 十分钟 简单

做法

1 鲍鱼汁、西兰花，泡发好的海参用保鲜膜包好，放到冰箱冷冻，随吃随取就行。
鲍汁海参的做法 步骤1
2 把鲍鱼汁倒入碗中，海参剥去保鲜膜放入碗中。
鲍汁海参的做法 步骤2
3 锅里放水烧开，加适量盐，放入冷冻的海参煮2分钟。
鲍汁海参的做法 步骤3
4 西兰花放入锅中焯一下。
鲍汁海参的做法 步骤4
5 捞出来控水放入盘中，海参也放入盘中。
鲍汁海参的做法 步骤5
6 鲍鱼汁加热水调匀，放入微波炉加热1分钟。
鲍汁海参的做法 步骤6
7 再次调匀，浇到海参上即可。
鲍汁海参的做法 步骤7

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