赣州小炒鱼

赣州小炒鱼
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鱼片鲜辣微酸,色泽金黄,质地嫩滑

用料

鲜活鱼完鱼 一条
生姜 5克
香葱 20克
青辣椒 15克
红辣椒 15克
香菜 10克
萝卜花 10克
酱油 25克
料酒 15克
干淀粉 40克
湿淀粉 10克
米醋 25克
盐 5克
味精 10克
色拉油 750克

做法

1 鱼完鱼宰杀治净,去掉鱼头、鱼骨,取下鱼肉;鱼头、鱼骨切长3厘米、宽2.5厘米的段;鱼肉撕去鱼皮后切长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的薄片,用盐、味精、酱油腌渍15分钟;鱼头、鱼骨加干淀粉拍匀
2 葱切片;姜切长2.5厘米的长段;青辣椒、红辣椒切长2×3厘米的片
3 碗内放入清水150克、湿淀粉5克、酱油10克调成味粉水
4 锅内放入色拉油,烧至六成热时放入鱼骨、鱼头小火浸炸2分钟,取出放入盘内;同样油温下,放入鱼肉小火滑1分钟,捞出控油
5 锅内留油15克,烧至七成热时放入姜片、葱段、青辣椒、红辣椒小火煸香,入鱼块烹料酒出香,加味粉水小火翻匀,烹米醋出香后放入湿淀粉5克勾芡,淋25克热油翻匀,盛在装有炸鱼骨的盘中,用香菜、萝卜花点缀

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