甜辣烤麸

甜辣烤麸
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那天看到有位朋友做了一道八宝素什锦就想到家中的几片烤麸,回家后我就用烤麸做了一道有着肉香味道的素什锦菜肴——甜辣烤麸。先介绍一下烤麸,就是用带皮的麦子磨成麦麸面粉,而后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋, ...(+展开)

用料

烤麸 3片
木耳 适量
干香菇 适量
花生米 适量
干黄花 适量
葱 适量
姜 适量
花椒 适量
大料 适量
桂皮 适量
干辣椒 适量
香叶 适量
糖 适量
盐 适量
料酒 适量
酱油 适量
鸡粉 适量
香油 适量
泡发香菇的水 适量

做法

1 把食材准备好,烤麸、黄花、花生米要提前泡一下,木耳、干香菇要泡发。泡香菇的水要留着备用。
甜辣烤麸的做法 步骤1
2 准备配料。(泡香菇用的水也要留着备用哦)。
甜辣烤麸的做法 步骤2
3 处理一下烤麸,切成1厘米长宽的小块。
甜辣烤麸的做法 步骤3
4 烧水,水开后把处理好食材都焯一下备用,烤麸像海绵一样,所以焯好后里面的水要挤干些。
甜辣烤麸的做法 步骤4
5 烧热油锅,把烤麸先用油煸一下,表皮微黄后盛出备用。
甜辣烤麸的做法 步骤5
6 把锅中倒入少量底油,放入葱、姜、干辣椒、花椒、大料、香叶、桂皮炒香。(喜欢吃辣椒的朋友可以多放点)。
甜辣烤麸的做法 步骤6
7 放入木耳、黄花、香菇、花生米翻炒。
甜辣烤麸的做法 步骤7
8 放入料酒、白糖、盐、鸡粉、酱油。(因为是甜辣口的,糖要多放些,其他的就少许)。继续翻炒至入味,倒入泡发香菇的水。
甜辣烤麸的做法 步骤8
9 水开后把刚才煸好的烤麸放入锅中,与其他食材一同炖制,直至食材入味。
甜辣烤麸的做法 步骤9
10 待汤汁浓稠后大火收汁,淋入香油就可以出锅装盘了。
甜辣烤麸的做法 步骤10

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