飘香栗子鸡

飘香栗子鸡
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栗子鸡是秋天的应景的美味。栗子鸡不仅块色泽红亮,甜香味美。而且还是一道营养调理的佳肴。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;栗子含有 ...(+展开)

用料

鸡大腿 500g
板栗 200g
葱姜 适量
适量
八角 1个
酱油 删除
适量
删除
料酒 适量

做法

1 把鸡腿斩成小块。
飘香栗子鸡的做法 步骤1
2 下入热水中焯水后沥干水分。
飘香栗子鸡的做法 步骤2
3 栗子洗净去皮备用。
飘香栗子鸡的做法 步骤3
4 锅中放入少量的油,爆香八角下入鸡块煸炒至微黄。倒出多余的油脂。
飘香栗子鸡的做法 步骤4
5 加入酱油 糖 料酒煸炒均匀。
飘香栗子鸡的做法 步骤5
6 加入葱姜继续煸炒。
飘香栗子鸡的做法 步骤6
7 加入热水没过鸡肉。
飘香栗子鸡的做法 步骤7
8 放入剥好皮的栗子。大火烧开。
飘香栗子鸡的做法 步骤8
9 转小火焖至20分钟,加入盐调味,收干汤汁即可。
飘香栗子鸡的做法 步骤9

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