鱿鱼
别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔 时令：7-8月 存储时间：2-3天 鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种。目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”；一种是躯干部...
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海鲜合家欢冬蟹 鱿鱼 虾 鱼 文蛤 虾蛄 干贝 芹菜 火腿 胡箩卜 姜 葱 盐 味精
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烧什锦猪心 鱿鱼 猪肚 猪舌 肉丸 酥肉 蘑菇 笋子 白萝卜 红萝卜 青笋 姜 葱 胡椒粉 盐 八角
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一朵浮云°而已 -
蒜香烧烤鱿鱼鱿鱼 洋葱 酷客壹佰蒜香烧烤酱 黑胡椒碎 生抽
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Forever淡漠 -
盐爆鱿鱼卷鱿鱼 青红椒 香菜 大蒜 姜 生抽 料酒 醋 盐 清水
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咿亽丶酔 -
子盐鱿鱼腿鱿鱼 辣椒（没芹菜了） 红川椒 子盐料 盐
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芝麻开门 -
丝丝相扣鱿鱼 黄瓜 蒜 精盐 姜 料酒 鸡精 白糖 白醋 芝麻花生酱 芝麻油 辣椒油（现炸） 柠檬汁
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苏夏 -
麻辣香锅虾 蚬子肉 鱿鱼 鸡肫 莴苣 榆黄蘑 香肠 葱 香菜 小米椒 火锅底料 花椒 麻椒
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好家厨房 -
五味鱿鱼鱿鱼 米酒 盐 姜片 葱段 玉米粉 姜汁 蒜蓉 新鲜红辣椒 香菜 葱花 番茄酱 乌醋 酱油 细砂糖 麻油
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一棵树 -
麻辣海鲜锅海虾 鱿鱼 鱼饺 蟹柳 青椒 清水 辣椒酱 火锅底料 花椒粉 色拉油 香油 盐 姜丝 蒜瓣 香芹 香葱
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生鱼片 -
蚝油一锅鲜虾 鱿鱼 米粉 蟹柳 墨斗鱼丸 鱼饺 葱 蒜 小米椒 生抽 鱼露 蚝油
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思念苍白了谁 -
韩式辣炒鱿鱼鱿鱼 青椒 红椒 葱姜 韩式辣酱 盐
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似水流年 -
孜然烤鱿鱼鱿鱼 菠萝 西兰花 白芝麻 洋葱 料酒 白胡椒 生抽或鲜贝露 蚝油 蜂蜜 橄榄油
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小月厨房 -
辣椒鱿鱼丝鱿鱼 椒 姜 洋葱 干红辣椒丝 盐 孜然粉 辣椒粉 鸡精
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゛祗繥歡伱⒈亽 -
大爱冬阴公汤青瓜 鱿鱼 虾 蘑菇 柠檬 熬汤底用草鱼头 香菜 蚬 红椒 冬阴公罐头 姜 盐
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尛打尛闹尛幸福 -
麻辣海鲜锅五花肉 莴笋 虾 鱿鱼 水煮肉调料 高汤
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缦畫↘天的※ -
味增什锦鱿鱼鱿鱼 青椒 黑木耳 胡萝卜 味增 酱油 麻油
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°情字多复杂 -
五福豆腐煲豆腐 豆腐干 豆腐泡 腐竹 豆腐皮 虾 鱿鱼 鹌鹑蛋 白玉菇 黑木耳 胡萝卜 姜 葱 绍酒 生抽 蚝油 盐 高汤
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▌放纵的青春 -
西班牙海鲜饭泰国香米 鲜虾 鱿鱼 鸡腿肉 橄榄油 海鲜高汤 迷迭香 鼠尾草 藏红花 文蛤 青口贝 小茴香 黑胡椒碎 白葡萄酒 红彩椒 黄彩椒 法香 番茄 柠檬
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我不是好厨子 -
泰式海鲜饭米饭 鲜贝 鱿鱼 虾 泰式甜辣酱 葱 姜 酒 盐 生抽酱油 番茄沙司 黄油 洋葱
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馋猫猫 -
咖喱鱿鱼圈鱿鱼 黄咖喱酱 香芹 香菜 蒜子 小米椒段 沙嗲酱 蚝油 味达美酱油 白糖 味精 红油 水
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