燕麦
别名：燕麦米、油麦、玉麦、莜麦 存储时间： 燕麦，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评...
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海带丝煎饼面粉 干海带丝 鸡蛋 洋葱 小米 燕麦
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预备大厨 -
燕麦的另类吃法【燕麦马芬】【顶部果仁脆】 燕麦 面粉 碧根果仁（或核桃仁） 肉桂粉 盐 盐黄油 【马芬】 无盐黄油 燕麦 盐 苏打粉 泡打粉 黄糖（淡红糖）1 牛奶 鸡蛋
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不及格厨子 -
黑芝麻燕麦绿豆浆黑芝麻 燕麦 绿豆 小米
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诗诗 -
高纤燕麦桃酥普通麦香粉 色拉油 糖粉 燕麦 鸡蛋 泡打粉 小苏打 芝麻
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我不是好厨子 -
蓝莓坚果燕麦棒无盐黄油 鸡蛋 砂糖 棕糖（红糖） 泡打粉 中粉 燕麦 蓝莓 葡萄干 蔓越莓 花生
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私家厨房 -
红枣燕麦饭燕麦 大米 红枣
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预备大厨 -
真·水果燕麦牛奶燕麦 奶粉 水果
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诗诗 -
今天我早餐了没!????????面粉 燕麦 牛奶 蛋 菜 水果 米
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简 -
五谷杂粮养颜粥糙米 黑米 黑豆 红豆 薏仁 花生 燕麦 红枣 黑芝麻
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Lee's -
芝心燕麦番薯球红薯 车打芝士/马苏里拉 燕麦 面粉 温水 纯巴马奶酪粉
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豆豆