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蔬菜
西兰花
别名：绿花菜、绿菜花 时令：4～7月 存储时间：3～7天 西兰花源于意大利，它富含维他命A、C，常吃能美化肌肤、增强视力。所含的维生素K1、U是抗溃疡因子，常吃能预防胃溃疡和十二指肠溃疡，并...
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西兰花菇香鹌鹑蛋西兰花 蟹味菇 鹌鹑蛋 瘦肉 蒜头 食盐 酱油 花生油
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天空 -
茄汁西兰花西兰花 胡萝卜 西红柿 小葱 番茄酱 油 盐
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诗诗 -
红焖牛肉土豆熟牛排肉 土豆 胡萝卜 番茄 鹌鹑蛋 西兰花 葱片 蒜片 油 盐 花椒面 酱油 醋
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暧昧ゅ纠缠 -
西兰花油豆腐西兰花 油豆腐 红椒 葱 姜 盐 鸡精 香油
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琳儿 -
豉香排骨煲仔饭泰国香米 排骨 西兰花 地瓜 红辣椒 蒜头 豆豉 葱 蠔油 沙茶酱 生抽 油 味精
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原来早已不爱# -
嫩煎鸡胸肉鸡胸肉 西兰花 鸡蛋 高汤 酱油 香叶 花椒 豆蔻 孜然 胡椒 黑胡椒 葡萄酒 柠檬汁 香油
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烟火房 -
白灼西兰花西兰花 胡萝卜 红椒 李锦记蒸鱼豉油 食用油
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空心菜 -
培根西兰花西兰花 培根 蒜 橄榄油 盐
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璐璐 -
奶油花菜蘑菇浓汤西兰花 白花菜 蘑菇 黄油 牛奶 面粉 高汤 盐 黑胡椒
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芝麻开门 -
荷塘秋色藕 木耳 百合 胡萝卜 西兰花 红黄菜椒 蒜 盐 鸡精 水淀粉
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简 -
XO酱炒虾球青虾肉 水淀粉 西兰花 甘笋片 青笋片 鲜姜片 葱片 XO酱 盐 味精 胡椒粉 绍酒 烹调油
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想爱你却难以爱 -
意大利肉酱面汉斯奶酪番茄酱 牛肉馅 洋葱 意大利面 西兰花 奶酪 淀粉 生抽 料酒
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简 -
七彩田园小炒西兰花 熟紫玉米 红菜椒 黄菜椒 香菇 白花菜 胡萝卜 葱 姜 盐 鸡精 淀粉
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璐璐 -
奶油炖菜（クリームシチュー）鸡腿肉 土豆 胡萝卜 洋葱 培根 蘑菇 白葡萄酒 蜂蜜 昆布 生奶油 牛奶 盐 橄榄油 黑胡椒 黄油 Parsley 西兰花
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芝麻开门 -
三文鱼骨奶酪汤三文鱼骨 西兰花 圣女果 白胡椒粉 姜 盐 蒜
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思念苍白了谁 -
葱烧黄豆牛蹄筋牛蹄筋 黄豆 西兰花 大葱 姜片 红彩椒 盐 鸡汁 胡椒粉 水淀粉 白糖 熟芝麻 绍酒
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5分钟小菜 -
鹌鹑蛋烧乳鸽鹌鹑蛋 乳鸽 西兰花 生姜 油 盐 黑胡椒粉
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宅久的心 -
番茄牛腩面牛腩 番茄 番茄酱 西兰花 姜 盐 生抽酱油 糖
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诗诗 -
营养小炒洋葱 西兰花 鸡蛋 木耳 彩椒 葱 姜 花生油 盐 味精 香油
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天长地久不是你我 -
鲜虾五彩萝卜汤鲜仁 白萝卜 红萝卜 心里美萝卜 鹌鹑蛋 西兰花 鸡汤 料酒 胡椒粉 香油 盐
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